환절기가 되면 콧구멍이 간질간질해지면서 콧물을 훌쩍이며 비염을 호소하는 분들이 많으시죠? 저희 아이도 비염으로 고생하고 있는데요. 여러 가지 방법을 사용해 봤는데 그중에 제일 효과가 있는 비염에 좋은 음식 BEST 5를 소개해드리도록 하겠습니다. 함께 보면 좋은 글 : 환절기 비염 비염에 좋은 음식 BEST 5 1. 콩 비염에 콩류 음식이 매우 도움이 되는데요. 콩반찬이나 콩으로 만든 두부 등을 잘 섭취해주시면 좋으며, 그중 제일은 작두콩입니다. 작두콩은 그냥 먹기도 하지만 구수한 맛 때문에 차로 많이 드시는데요. 시중에서 티백으로 판매가 되고 있기 때문에 간편하게 물처럼 우려 마시는 걸 권해 드립니다. 저희 아이는 환절기가 다가올 때마다 이렇게 물처럼 작두콩차를 마셨는데요. 한 달 정도 꾸준히 마시니 ..