짧은 시간에 많은 비가 오는 장마입니다. 지대가 낮은 곳은 강수량이 조금만 많아져도 침수되지 않을까 걱정이 많은데요. 중고차를 구매할 때 침수 차량 여부를 확인하는 방법과 내가 탄 차량이 침수되면 어떻게 대처해야 하는지 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 침수 차량 확인 방법 침수차량은 큰 사고를 낼 수 있기 때문에 중고차 구매시 침수차인지 여부는 매우 중요하니 구매하고 싶은 차량이 있다면 지금 바로 확인해 보시기 바랍니다. 1. 차량 내부의 악취 : 창문을 다 닫고 에어컨이나 히터를 틀어서 확인 할 수 있습니다. 2. 에어컨 필터 확인 : 필터에 얼룩등의 이물질 여부를 확인 합니다. 3. 연료 주입구 근처 확인 : 연료 주입구 근처에 오염 물질이 있는지, 혹은 연료 주입구 홈이 녹슬었는지 확인합니다..

생후 12개월을 전후로 해서 아기는 이유 완료기를 맞이합니다. 이제는 이유식이 아닌 유아식으로 넘어가야할 시기입니다.오늘은 완료기를 맞이한 아기들의 이유식에 대해 알아보겠습니다. 1. 완료기(12개월 ~15개월) 이유식 포인트 : 아기가 생후 첫 2년 동안 적절한 영양섭취를 한 어린이가 커서도 좋은 영양상태를 유지할 가능성이 높습니다. 가족과 함께 하루 세끼 식사를 하면서 식사시간이 아기에게 즐거움을 주는 시간이 되도록 배려해 줍니다. 하루 세끼를 성인식으로 먹을 수 있도록 합니다. 다양한 음식을 접하게 합니다. 간식류는 영양이 풍부한 음식으로 준비하고 과자나 단 음식은 피합니다. 스스로 먹게 합니다. 젖병을 사용하지 않습니다. 2. 완료기 이유식 무엇을 먹을 수 있나요? 먹을 수 있어요 아직 일러요 곡..

벌써 후기 이유식입니다. 육아를 하다보면 하루하루 정신 없이 지나가는데 지나고 나면 시간이 왜 이렇게 빨리 흘렀나 싶습니다. 이제 어른밥 먹으려면 얼마 안남았습니다. 엄마들 힘내서 마지막까지 화이팅합시다! 오늘은 후기이유식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 후기(9개월 ~ 11개월) 이유식 포인트 : 점차 하루 세끼 이유식이 주식이 되게 합니다. 하루 세 끼 이유식을 통해서 영양학 적으로 균형잡힌 식사가 되게 합니다. 스스로 먹도록 격려하며 다양한 음식을 경험할 수 있도록 하고, 가족과 함께 즐거운 식사가 되도록 배려해줍니다. 하루에 세번 이유식을 섭취하며 이유식이 주식이 되게 합니다. 다양한 음식을 경험시켜 줍니다. 이유식에 5가지 식품군(곡류, 고기, 생선, 계란, 콩류, 채소류, 과일류, 우유,..

아기가 4~6개월이 되면 이유식을 시작해야 합니다. 초기이유식부터 돌즈음의 완료기까지 먼 길을 완주해야 하는데요. 미리 겁먹지 마시고 최선을 다하면 아기들이 우리 마음을 알아줘 잘 먹게 되더라고요. 오늘은 초기 이유식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 초기(5개월 ~ 6개월) 이유식 포인트 : 만 6개월이 되면 모유나 분유 만으로는 아기의 성장이나 발달에 충분한 영양을 공급하기가 어렵습니다. 아기의 건강상태에 따라서 채소나 과일, 단백질 식품 등으로 식품의 종류를 점차 늘려 다양한 음식의 맛과 질감을 배우게 합니다. 적절한 영양공급을 통해서 빈혈이 오지 않도록 유의해야 하며, 새로 맛보는 식품을 잘 받아들이는지에 대해서도 세심한 주의가 필요합니다. 이유식을 본격적으로 도입하는 시기입니다. 반(半) 고..